辛ラーメンのこだわり
いやぁ忙しい一日だったなぁ・・・
開校以来最大人数の入学者がいた上に・・・
新しいコースも開始して・・・
そんな時に限ってＭの子が熱を出しＭは本日お休み・・・
もうメインキャンパスと英語学校のビルを何往復歩いて・・・走ったか！！
30分走った分のカロリーくらいはたぶん消費したことでしょう。
(勝手にジョギングの項目に記録）
午後からもお客さんがたくさん来て・・・・
もう鼻血が出そうでした？！
なので今日は何も運動なし！！・・・と思ったのですが昨日いきなり1.3キロ減ったことで
実は「うっそん、よねーん！！」的なリバウンドがあるような怖いもの見たさ？
でＷＩＩＦＩＴに乗ろうかと思い・・・・
んで折角乗るんならやっぱりパンチ打つべしでしょ？！となり
最終的にはいつもどおりにカッツリ（？）やりました。
やっぱドＭなのかも？
フィットボクシング：パンチ数１３６０（40分）
ダンベル持ってお腹体操＆パンチ（アッパー＋フック左右１０づつ）
そしたら・・・0.1kg増加・・・全然問題ない！！
うそじゃなかったのね・・・ＯＫ。ＯＫ。
昨日食べた韓国の辛ラーメン。
我が家は常に切れさせないようにストックしてるインスタントラーメン。
日本のは高いヤツだと＄７とかするんで買えません！！
つーか日本の3倍以上も払ってインスタントラーメン食べるくらいなら
普通に外でラーメン（だいたい＄１０）食べますよ！！
でこのラーメンはお手頃（１～１．５ドル）でしかもすごく美味しい。
で、僕にはこのラーメンを作るときにこだわりがあって結構いろいろと
アレンジもあります。
基本形：
かつお出汁、（日本で購入した）ウェイパーという半練りの中華の出汁、
きざみにんにく、コチュジャン、そして豚のひき肉を入れてゆでる。
出来てきたら普通に辛ラーメンを作り最後に溶き卵をかける。
アレンジ：
そこに増えるわかめ、ごま、のり、などを気分で加えます。
辛いの苦手な人でもにんにくと卵がマイルドにしてくれます。
もー最高！！
夜は炭水化物食べないので食べれるのは週末くらい・・・
いつか韓国人に感想を聞いてみたいな・・・
余計なこと（トッピングとか）すんなとか言われるかも・・・はは。
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